/* Swing Lab — salle d'analyse sombre */
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html, body {
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h1, h2, h3, .btn, nav a {
  font-family: "Barlow Condensed", "Arial Narrow", sans-serif;
  letter-spacing: .04em; text-transform: uppercase;
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h1 { font-size: 1.9rem; margin: .2rem 0 .6rem; }
h2 { font-size: 1.35rem; margin: 1.4rem 0 .5rem; color: var(--jaune); }
h3 { font-size: 1.1rem; margin: 1rem 0 .4rem; }
a { color: var(--cyan); }
.wrap { max-width: 860px; margin: 0 auto; padding: 14px 14px 60px; }
nav {
  display: flex; gap: 14px; align-items: baseline;
  border-bottom: 1px solid var(--line); padding: 10px 0; margin-bottom: 14px;
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nav .brand { font-size: 1.25rem; font-weight: 700; color: var(--jaune); text-decoration: none; }
nav a { color: var(--txt); text-decoration: none; font-size: 1rem; }
nav a:hover { color: var(--jaune); }

.panel {
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  border-radius: 10px; padding: 14px; margin: 10px 0;
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.muted { color: var(--muted); }
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.btn {
  display: inline-block; background: var(--jaune); color: #1A1A10;
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  font-size: 1.05rem; font-weight: 700; cursor: pointer; text-decoration: none;
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.btn:hover { filter: brightness(1.08); }
.btn.secondary { background: var(--panel2); color: var(--txt); border: 1px solid var(--line); }

input[type=text], input[type=password], select {
  background: var(--panel2); color: var(--txt);
  border: 1px solid var(--line); border-radius: 8px;
  padding: 10px; font: inherit; width: 100%;
}
input[type=file] { color: var(--muted); width: 100%; }
label { display: block; margin: 10px 0 4px; color: var(--muted); }

.chip {
  display: inline-block; padding: 2px 10px; border-radius: 999px;
  font-size: .8rem; border: 1px solid var(--line); white-space: nowrap;
}
.chip.en_attente { color: var(--muted); }
.chip.en_cours { color: var(--cyan); border-color: var(--cyan); }
.chip.termine { color: var(--vert); border-color: var(--vert); }
.chip.partiel { color: var(--orange); border-color: var(--orange); }
.chip.echec { color: var(--rouge); border-color: var(--rouge); }

table.jobs, table.metrics { width: 100%; border-collapse: collapse; }
.scroll-x { overflow-x: auto; }
table.jobs td, table.jobs th, table.metrics td, table.metrics th {
  text-align: left; padding: 8px 10px; border-bottom: 1px solid var(--line);
  vertical-align: top;
}
table.metrics th { color: var(--muted); font-weight: 400; }
table.metrics td.val { color: var(--jaune); white-space: nowrap; }

video, img.art { max-width: 100%; border-radius: 8px; border: 1px solid var(--line); display: block; }
.filmstrip { display: flex; gap: 8px; overflow-x: auto; padding-bottom: 6px; }
.filmstrip figure { margin: 0; flex: 0 0 46%; min-width: 170px; }
.filmstrip figcaption { font-size: .8rem; color: var(--muted); padding-top: 3px; }
.cards2 { display: grid; grid-template-columns: 1fr; gap: 12px; }
@media (min-width: 700px) { .cards2 { grid-template-columns: 1fr 1fr; } }

.protocole { border-left: 3px solid var(--cyan); }
.protocole li { margin: 6px 0; }
.warn { border-left: 3px solid var(--orange); }
.err  { border-left: 3px solid var(--rouge); }

#journal { max-height: 210px; overflow-y: auto; font-size: .82rem; }
#journal .lg { color: var(--muted); }
#journal .lg.warning { color: var(--orange); }
#journal .lg.error { color: var(--rouge); }
.etape-en-cours { color: var(--cyan); }
.dot { display: inline-block; width: .65em; height: .65em; border-radius: 50%;
       background: var(--cyan); margin-right: 8px; animation: pulse 1.2s infinite; }
@keyframes pulse { 0%,100% { opacity: .25; } 50% { opacity: 1; } }

.dlrow { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; margin-top: 8px; }

/* ---- LE COACHING ---- */
.bandeau-calibration {
  border-left: 3px solid var(--cyan); color: var(--cyan);
  background: rgba(85, 215, 228, 0.06);
}
.panel.pf { border-left: 3px solid var(--vert); }
.panel.pf > b { color: var(--vert); }
.panel.prio { border-left: 3px solid var(--orange); }
.panel.prio .constat { color: var(--jaune); }
.panel.prio .objectif { color: var(--cyan); font-weight: 600; }
.panel.obs { border-left: 3px solid var(--line); }
.chip.conf-fort { color: var(--vert); border-color: var(--vert); }
.chip.conf-moyen { color: var(--orange); border-color: var(--orange); }
.src { font-style: italic; }
.drills-titre { margin-bottom: 4px; color: var(--jaune); }
details.drill, details.prog-week {
  background: var(--panel2); border: 1px solid var(--line);
  border-radius: 8px; padding: 8px 12px; margin: 6px 0;
}
details.drill summary, details.prog-week summary {
  cursor: pointer; font-weight: 600;
  font-family: "Barlow Condensed", "Arial Narrow", sans-serif;
  letter-spacing: .03em; text-transform: uppercase; font-size: 1rem;
}
details.drill ol { margin: 8px 0 4px; padding-left: 20px; }
details.drill ol li { margin: 4px 0; }
details.prog-week { padding: 10px 14px; }
.seance { border-top: 1px solid var(--line); padding: 8px 0 2px; margin-top: 8px; }
.seance-head { display: flex; gap: 8px; align-items: baseline; margin: 0; cursor: pointer; }
.seance-check { accent-color: var(--vert); width: 16px; height: 16px; }
.seance-head:has(.seance-check:checked) b { color: var(--vert); text-decoration: line-through; }
ul.blocs { margin: 6px 0 4px; padding-left: 26px; }
ul.blocs li { margin: 4px 0; }
.bloc-type { font-weight: 600; }
.bloc-echauffement { color: var(--cyan); }
.bloc-drill { color: var(--jaune); }
.bloc-transfert { color: var(--orange); }
.bloc-video { color: var(--vert); }

/* ---- page Progression ---- */
table.prog td.val { white-space: normal; }
.delta { display: inline-block; margin-left: 6px; font-size: .8rem; color: var(--muted); }
.delta.mieux { color: var(--vert); }
.delta.moins_bien { color: var(--rouge); }
.delta.stable, .delta.neutre { color: var(--muted); }
.canvas-stack { position: relative; width: 100%; }
.canvas-stack video, .canvas-stack canvas { width: 100%; display: block; border-radius: 8px; }
.canvas-stack canvas { position: absolute; inset: 0; }
.mesures-live { display: flex; gap: 18px; font-size: 1.05rem; flex-wrap: wrap; }
.mesures-live .m span { display: block; font-size: .75rem; color: var(--muted); }
.mesures-live .m b { font-size: 1.3rem; }
.m.ep b { color: var(--jaune); } .m.ha b { color: var(--orange); }
